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[保健养生] 教大家一个立竿见影绝对全面提高性能力的方法！

shihengyu218

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1楼 大 中 小 发表于 2010-1-2 21:17  显示全部帖子
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深蹲必须要动作完全正确，否则会伤到膝盖的，我就喜欢健美，但是深蹲基本不练习！

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