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[转帖] 男性壮阳食品荟萃再补充点!

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壮阳的不就最简单的就是韭菜不
那就简单的讲讲韭菜炒蛋做法
鸡蛋4个,韭菜150克
先把韭菜切成碎末备用
鸡蛋倒入碗中打散(记得放点醋,这样会好点,并放入适当的盐),备用
锅烧红放点油,在放入韭菜,放少许盐(不要太多,因为之前打蛋时候已经放了一部分)
炒约2-3分钟,把韭菜盛起一边备用
在放点油进锅里,倒入打散好的鸡蛋
(这各有喜欢,有些人喜欢吃比较大块的鸡蛋,但有些就喜欢吃散的。
这喜欢的大块鸡蛋的就要注意了,鸡蛋放到锅后不要马上去搅拌,
要慢动作的往同一方向,移动锅铲,这1-2分钟之后,这鸡蛋快就成行了)
最后把韭菜到进锅里拌匀就成了
大家不妨试试
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  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2009-10-21 16:19

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